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Uma das orientações do Profeta, que a paz e bênçãos de ALLAH estejam sobre ele, é que quando ele fosse para a cama para se deitar, ele juntava as palmas das mãos e as levantava como a pessoa faz ao suplicar e soprasse suavemente nelas com a boca, com um pouco de saliva, e recitava as três suratas: {Diga, Ele é Allah, Único} (Al-Ikhlass), {Diga, eu busco refúgio no Senhor da criação} (Al-Falaq) e “Diga, eu busco refúgio no Senhor da humanidade} (An-Nass). Em seguida ele esfregava sobre as partes do corpo que conseguia, começando pela cabeça e o rosto e continuando sobre a parte frontal do corpo, repetindo isso três vezes.
