Από τη Σούννα -παράδοση- του Προφήτη (σάλλα Αλλάχου ‘αλάιχι ουά σάλλαμ) είναι ότι όταν πήγαινε για ύπνο κάθε βράδυ, ένωνε τις παλάμες του μεταξύ τους, όπως κάνει κάποιος που σηκώνει τα χέρια του για να επικαλεστεί τον Αλλάχ. Έπειτα φυσούσε φτύνοντας πολύ ελαφριά -σαν να έφτυνε τον αέρα- μέσα τους και απάγγελνε μέσα τους τη Σούρατ Αλ-Ιχλάς (112), Αλ-Φάλακ (113) και Αν-Νάς (114). Έπειτα, σκούπιζε με τις παλάμες του όσα μέρη του σώματός του μπορούσε, ξεκινώντας από το κεφάλι, το πρόσωπο και το μπροστινό μέρος του σώματός του. Το έκανε αυτό τρεις φορές.

• Είναι επιθυμητό να φυσήσουμε φτύνοντας πολύ ελαφριά (σαν να φτύσουμε τον αέρα) στις παλάμες μας πριν κοιμηθούμε, και να απαγγείλουμε στις παλάμες μας τη Σούρατ Αλ-Ιχλάς (112), Αλ-Φάλακ (113) και Αν-Νάς (114). Έπειτα, να σκουπίσουμε με τις παλάμες μας όσα μέρη του σώματός μας που μπορούμε, ξεκινώντας από το κεφάλι, το πρόσωπο και το μπροστινό μέρος του σώματός μας -τρεις φορές-.