Сунной Пророка (да благословит его Аллах и приветствует) является то, что он обычно, когда перед сном ложился на свою кровать, соединял свои ладони, приподнимал их, как приподнимают их при совершении мольбы, дул на них слегка поплевывая и читал три суры: {Скажи: “Он — Аллах Единственный}, {Скажи: Я ищу защиты у Господа рассвета} и {Скажи: "Я ищу защиты у Господа людей}, а затем протирал ладонями как можно большую часть своего тела, начиная с головы, лица и передней части тела, повторяя это действие три раза.