پیامبر گرامی صلیاللهعلیهوسلم ما را به اصلی از اصول پزشکی رهنمون میسازند که همان پیشگیری است؛ راهی که انسان به وسیله آن سلامت خویش را حفظ میکند و آن کمخوری است، انسان باید تنها به اندازهای بخورد که گرسنگیاش را برطرف کند و او را برای انجام کارهای ضروری توانا سازد، بیگمان بدترین ظرفی که پر میشود شکم است؛ زیرا پیامدِ پرخوری، بیماریهای مهلک و بیشماری است که بهصورت زودرس یا دیررس، و درونی یا بیرونی پدیدار میگردد. سپس پیامبر صلیاللهعلیهوسلم میفرمایند: اگر انسان ناچار است سیر بخورد، باید میزان خوراک او یکسوم، نوشیدنی یکسوم و یکسوم دیگر برای تنفس باشد تا دچار تنگی نفس، آسیب و کسالت نشود، و از انجام واجباتی که الله متعال در امر دین و دنیایش بر عهدهاش نهاده بازنماند.