တမန်တော်မြတ် (ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်းဟိဝစလ္လမ်)သည် အပေါ့၊ အလေးစွန့်သည့်နေရာသို့ ဝင်ရောက်ရန် ရည်ရွယ်သောအခါ ရှိုင်သွာန်အထီးအမတို့၏ ဘေးအန္တရာယ်မှ မိမိအားကာကွယ်ပေးရန်အတွက် အရှင်မြတ်ထံတော်ပါးတွင် အကာအကွယ်နှင့် ခိုလှုံမှုကို တောင်းခံတော်မူသည်။ (ခုဗုစ်)နှင့် (ခဘာအိစ်)ကို အန္တရာယ်၊ အညစ်အကြေးများဟုလည်း ဖွင့်ဆိုကြသည်။

• အိမ်သာသို့ဝင်ရန် ရည်ရွယ်‌သောအခါ ဤတောင်းဆုကို ရွတ်ဆိုခြင်း မွတ်စ်သဟဗ်ဖြစ်သည်။
• အဖန်ဆင်းခံအားလုံးသည် မိမိတို့အား ဒုက္ခပေးမည့် အရာများနှင့် အခြေအနေတိုင်းတွင် ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေမည့် အရာအားလုံးမှ ဖယ်ရှားပေးရန် မိမိတို့၏အရှင်သခင်ဖြစ်သော အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်ထံတော်ပါးတွင် တောင်းခံရမည်။

1. ပင်မစာမျက်နှာ
2. ဖိကဟ်နှင့် ၎င်း၏စည်းမျဥ်းများ။
3. ခဝပ်ကိုးကွယ်မှုဆိုင်ရာ ဖိကဟ်။
4. သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု။
5. အပေါ့၊အလေးစွန့်ခြင်းဆိုင်ရာ အာဒါဗ်စည်းကမ်းများ။
6. ဟဒီးဆ်

• အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော် (ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်းဟိဝစလ္လမ်) မိန့်ကြားတော်မူသည်။ အသင်တို့အနက် တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ကျင်ငယ်စွန့်သည့်အခါ မိမိ၏အရှက်အင်္ဂါကို ညာဘက်လက်ဖြင့် ထိကိုင်ခြင်းမပြုနှင့်။ အိမ်သာတက်သည့်အခါ ညာဘက်လက်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ဆေးကြောသန့်...
• အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်(ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်းဟိဝစလ္လမ်) မိန့်ကြားတော်မူသည်။ အသင်တို့ အခင်းကြီးသွားသည့်အခါ ကိဗ်လဟ် (ကအ်ဗဟ်ကျောင်းတော်ရှိရာ)ဘက်သို့ မျက်နှာမမူကြနှင့် ကျောလည်းမပေးကြနှင့် သို့သော် အရှေ့အရပ် သို့မဟုတ် အနောက်အရပ်ဘက်သို့သာ လှ...
• တမန်တော်မြတ် (ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်ဟိဝစလ္လမ်) သည် အိမ်သာတက်သည့်အခါတိုင်း ကျွန်တော်နှင့် ကျွန်တော် ၏အရွယ်တူ ကလေးတစ်ဦးသည် ရေအိုးတစ်လုံးနှင့် လှံတိုတစ်ချောင်းကို သယ်ဆောင်လျက် လိုက်ပါကြရသည်။ ထို့နောက် တမန်တော်မြတ်သည် ရေဖြင့် သန့်စင်တော်မူလေသည်။...
• - အသင်တို့အနက် တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ကျောက်ခဲသုံးခဲထက်နည်း၍ သန့်စင်မှုမပြုလုပ်ကြလေနှင့်။