Посланик, саллаллаху 'алејхи ве селлем, подстицао је на сехур, односно на јело у последњем делу ноћи као припрему за пост, јер у њему има берекета, односно велике користи у виду награде, могућности да се устане за молитву у касној ноћи, јачања за пост, освежавања за њега и ублажавања његове тешкоће.

• Сехур је похвалан у шеријату и човек сехурење бива чини оно што је шеријат препоручио.
• Ибн Хаџер је у свом делу 'Фетхул-Бари' рекао: „Берекет у сехуру се постиже на више начина, а то су: слеђење суннета, разликовање од следбеника Књиге, јачање тела за обожавање Аллаха, повећање елана, одупирање лошем понашању које изазива глад, прилика да се удијели садака ономе ко тада затражи или ко једе са њим, подстицање на зикр и молитву у времену када се очекује да ће дова бити примљена, и доношење намере за пост за онога ко је заборавио да донесе нијет пре спавања.“
• Посланикова, саллаллаху 'алејхи ве селлем, метода подучавања огледа се у томе што спаја пропис са мудрошћу, како би срце било отворено за прихватање, а величанственост шеријата била јасно препозната.
• Ибн Хаџер је рекао: „Сехур се постиже са најмањом количином јела или пића коју човек узме.“